La Técnica de entrenamiento del cerebro Neurofeedback

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La Técnica de entrenamiento del cerebro Neurofeedback

¿Cómo se ha definido en la literatura científica sobre entrenamiento neuro comportamental?

Estas intervenciones más dinámicas y atractivas buscan optimizar los beneficios y fomentar la transferencia de mejoras a contextos funcionales y emocionales, además de abordar los síntomas psicológicos y conductuales asociados con la demencia.

El uso de tecnología y dinámicas lúdicas, como en el programa Big Brain Academy (BBA), destaca al integrar la motivación y el refuerzo positivo, elementos que incrementan la percepción de logro y reducen la frustración en los pacientes. (Fernández, 2011).

El entrenamiento neuro comportamental se enfoca no solo en los aspectos cognitivos, sino también en el impacto emocional y motivacional del entrenamiento. (Fernández, 2011).

¿Cómo se ha definido en la literatura científica sobre el entrenamiento cognitivo?

Su eficacia varía dependiendo del método, ya que los enfoques tradicionales de papel y lápiz pueden generar frustración en los pacientes debido a la naturaleza repetitiva y de baja aplicabilidad de las tareas, lo cual limita la generalización de sus beneficios. (Fernández, 2011).

Este tipo de intervención puede realizarse a través de diferentes métodos, como tareas estructuradas en niveles de dificultad, y no se limita a un mecanismo de acción específico. En pacientes con demencia, el EC ha mostrado efectos beneficiosos, como la desaceleración del deterioro intelectual y la reducción de alteraciones de conducta.

En la literatura científica, el entrenamiento cognitivo (EC) se define como una intervención no farmacológica dirigida a mejorar el funcionamiento cognitivo. (Fernández, 2011)

Técnica de entrenamiento Neurofeedback

Postulados clave incluyen que el Neurofeedback se basa en el modelo de condicionamiento operante, donde la retroalimentación en tiempo real permite que el individuo aprenda a modular su actividad cerebral en función de los objetivos deseados, como reducir la ansiedad o mejorar la concentración. (Fajardo, 2016)

Los Pioneros

Hermann von Helmholtz y Emil du Bois-Reymond en el siglo XIX, quienes realizaron estudios pioneros sobre señales eléctricas en el sistema nervioso. Hans Berger en 1929, quien fue el primero en registrar la actividad eléctrica del cerebro humano con el EEG, abriendo camino a la medición de ondas cerebrales. En los estudios contemporáneos, Sherlin, Lubar y otros investigadores han desarrollado protocolos específicos para medir y analizar las ondas cerebrales en distintos contextos clínicos y de rendimiento. (Fajardo, 2016)

¿Cómo es el método de práctica de esta técnica no invasiva?

El método de Neurofeedback se basa en un entrenamiento en el que el sujeto observa sus patrones de ondas cerebrales en tiempo real a través de un sistema computarizado de retroalimentación audiovisual. Durante el entrenamiento, el EEG capta la actividad cerebral en distintas frecuencias (ondas delta, theta, alpha, SMR y beta), y el individuo ajusta sus respuestas para modificar su actividad cerebral en tiempo real. Este entrenamiento facilita que la persona aprenda a entrar en estados mentales deseados, como mayor relajación o concentración. (Fajardo, 2016)

¿Beneficios?

Los beneficios del Neurofeedback incluyen la reducción de síntomas en desórdenes neurológicos, una mayor capacidad de relajación, mejor concentración, autorregulación emocional y una mejor salud mental general. Los usuarios aprenden a controlar sus ondas cerebrales, lo cual facilita alcanzar estados mentales específicos como concentración profunda o relajación. Además, la técnica tiene beneficios no invasivos y ofrece un método de aprendizaje práctico que puede usarse para mejorar el rendimiento en diferentes actividades cotidianas y deportivas. (Fajardo, 2016)

¿Para qué sirve?

El Neurofeedback tiene aplicaciones tanto clínicas como de entrenamiento en habilidades mentales. En el ámbito clínico, puede ser útil para tratar condiciones como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), la ansiedad, y otros problemas de salud mental y emocional. También se usa para mejorar el rendimiento cognitivo, el control emocional y la capacidad de concentración en personas sanas, incluyendo atletas de deportes de precisión. El objetivo general es lograr que el cerebro funcione de manera más eficiente al modificar aspectos de las ondas cerebrales como la amplitud y la frecuencia. (Fajardo, 2016)

La técnica de Neurofeedback es un tipo de biofeedback que utiliza el electroencefalograma (EEG) para registrar y retroalimentar la actividad eléctrica del cerebro. Consiste en el monitoreo de ondas cerebrales con el fin de enseñar al individuo a modificar sus patrones de actividad cerebral. A través de esta técnica, los usuarios pueden aprender a autorregular sus funciones cerebrales mediante el condicionamiento operante, lo cual implica recibir retroalimentación sobre su actividad neuronal y ajustar su comportamiento para alcanzar un estado mental deseado. (Fajardo, 2016)

¿Cómo se ha definido en la literatura científica sobre la flexibilidad cognitiva?

La inhibición comportamental: suprime respuestas automáticas o impulsivas, permitiendo que la persona controle sus reacciones y actúe de forma deliberada. La inhibición cognitiva: reduce la activación de pensamientos intrusivos o irrelevantes, facilitando el enfoque en el objetivo actual. La inhibición perceptual: permite que la atención se dirija a estímulos relevantes y filtre los distractores, apoyando la atención selectiva.

La inhibición es un componente clave para la flexibilidad cognitiva y se descompone en tres tipos según el Modelo Inhibitorio Tripartito, cada uno de los cuales cumple un papel específico en el control cognitivo.

La flexibilidad cognitiva es una función ejecutiva que permite modificar pensamientos y conductas en contextos que están sujetos a cambios rápidos y fluctuantes. Es clave para el comportamiento adaptativo, permitiendo que la persona responda a cambios en el entorno de manera eficiente. (Introzzi,2015).