l'educazione alimentare

Mer som dette

emissione, propagazione, fruizione del suono. Autore: Giovanni Leo

Ved gio loga

STORIA Rivoluzione industriale

Ved Anna Rita Vizzari

la caduta del fascismo

Ved Giacomo Maldonese

INTELLIGENZA ARTIFICIALE

Ved HONGZHOU YE

l'educazione alimentare

per una corretta alimentazione inoltre bisogna seguire la piramide alimentare che è composta dai 7 gruppi di alimenti e si calcola attraverso la porzione

per una corretta alimentazione dobbiamo soddisfare il fabbisogno energetico

si calcola in kilocalorie e in kilojoule

per cui avremo bisogno di tutti i principi nutritivi

una quantità di energia sufficiente per tutte le attività giornaliere

gli alimenti

si suddividono inoltre in 7 gruppi

latte e derivati

carne, pesce e uova

legumi

grassi e oli da condimento

cereali e derivati tuberi

ortaggi frutti fonti di vitamina

C

A

si suddividono in

alimenti con funzione energetica forniscono l'energia necessaria per lo svolgimento delle attività giornaliere

alimenti con funzione plastica che costruiscono e rinnovano le cellule

Sottoargomento

alimenti con funzione regolatrice che facilitano lo svolgimento dei processi biologici

sono formati da delle sostanze più semplici detti principi nutritivi

si suddividono in:

inorganici

acqua

sali minerali

organici

vitamine

zuccheri o carboidrati

proteine o protidi

grassi o lipidi