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av Angie LLatas Huaman 11 år siden

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MOVILIDAD

La movilidad y la postura son aspectos esenciales para evaluar la salud general y la forma física de una persona. La movilidad articular se refiere a la capacidad de las articulaciones para moverse libremente en diversas direcciones, como flexión, extensión, rotación y abducción.

MOVILIDAD

MOVILIDAD

Movilidad Articular

Movimientos
Rteraccion
Protaccion
Supinacion
Pronacion
Inversion
Eversion
Circunduccion
Rotacion
Abduccion
Hiperextension
Extension
Flexion
Articulacion Sinovial
se mueve libremente

tiene

Espacio entre las superficies articulares de los huesos

La amplitud de la movilidad de una articulacion es el movimiento maximo posible para esa articulacion
Es la unidad funcional del sistema musculoesqueletico
la mayoria de los musculos esqueleticos

se inserta

en los dos huesos de una articulacion

estos musculos se clasifican segun

tipo de movimiento articular

M.Rotadores

Externos

Internos

M.Extensores

M.Flexores

Es la capacidad para moverse libremente

EQUILIBRIO

es el
Estado de contrapeso en el que las fuerzas opuestas se contrarrestan

POSTURA

Es un criterio para valorar
El atractivo
Forma fisica
Salud general
Refleja
personalidad
autoestima
estado de animo

ALINEACION

una mala alineacion al contrario
merma el aspecto saludable

afecta adversamente a la salud deol individuo

Favorece
equilibrio optimo

funcion corporal

expansion pulmonar

funcion circulatoria, renal y gastrointestinal

Es la disposicion geometrica de las distintas partes del cuerpo en relacion con otras