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av Torrealva S 4 år siden

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¡No a la Anemia!

La anemia es una afección de salud que puede ser prevenida y tratada mediante una dieta rica en nutrientes específicos. Consumir alimentos como espinacas, carnes rojas, frutos secos, legumbres, avena y pescado puede ayudar a mantener niveles adecuados de hierro y otros nutrientes esenciales.

¡No a la Anemia!

¡No a la Anemia!

'Six Thinking Hats' can help you to look at problems from different perspectives, but one at a time, to avoid confusion from too many angles crowding your thinking.

Evitemos la Anemia

Remolacha,etc
Legumbres
Pescado
Espinacas
Frutos Secos
Avena
Carnes Rojas

Síntomas

Using the white thinking hat, you center your attention around the available data. Take the information that you have, analyze it, and see what you can learn from it. Become aware of your weak points and start working on improving your knowledge.

Mano y pies fríos
Uñas Quebradizas
Inflamación o dolor en la lengua
Piel pálida o Amarillenta
Mareos o Aturdimiento
Latidos del corazón irregulares
Debilidad
Fatiga