Stressed out!

Mer som dette

мой мир

Ved Тамара Урванцева

soft & self skills

Ved Фещенко Артем

Рейтинговая смстема оценивания по МДК. 04

Ved Галина Сизова

МОЯ ЖИЗНЬ ЭТО.. (Кузьмина М.)

Ved Мария Кузьмина

Stressed out!

Что же делать?

Причины стресса

Внешние причины

- У меня на этой неделе 3 экзамена!

- Я опять поругался с родителями

- Не хочу сейчас ничего делать, сделаю потом, у меня еще куча времени до дедлайна

- Куча дел, а я ничего не успеваю!

- Начальник завалил меня работой, а я так устал!

Внутренние причины

- Все мои одноклассники умнее меня

- У меня нет никаких увлечений, помимо работы/учебы

- У меня совершенно нет времени на хобби

- Я ненавижу свою работу!

- Я недостаточно хорош в своем деле