Мои увлечения

В фильмах мы часто видим героев, которые идут к мечтам, целям, добиваются победы в сложных ситуациях: в борьбе с врагами, на работе, в спорте, в делах, в жизни. Мы смотрим на личности, на которых хочется равняться и походить. Все эти сериалы и фильмы мотивируют нас, вдохновляя к положительным переменам. Мы начинаем верить в свои силы, ведь мы ничуть не хуже героев в художественном кино. Так мы эмоционально заряжаемся, понимаем свою самооценку и развиваем уверенность. После фильма мы становимся лучше, а также с большим упорством идем к своим мечтам.

Когда человек слушает музыку, активируются почти все области мозга: например, слуховая кора, зоны, ответственные за эмоции, движения и память. Это помогает сохранить мозг в рабочем состоянии и укрепить разнообразные нейронные сети, в том числе те, которые задействованы в обучении, исполнении когнитивных функций и обработке позитивных эмоций.

Творчество — это способ получать удовольствие от жизни. Погружаясь в него, вы забываете о заботах и тревогах. В этот момент вы концентрируетесь на красоте и в полной мере выражаете свою индивидуальность. Украшать жизнь и пространство вокруг себя — истинное предназначение женщины

Приготовление еды может быть не только необходимостью, но и приятным, полезным хобби. Об этом твердят не только сами кулинары, но и многочисленные исследователи в области психологического и физического здоровья человека. Кулинарное искусство уже не раз использовалось в качестве альтернативной терапии для лечения психологических расстройств, в частности депрессии и повышенной тревожности.