6 TIPOS DE GIMNASIA
GIMNASIA ARTISTICA
GENERO MASCULINO
ANILLAS
ESTA CONSTRUIDO POR UNA ESTRUCTURA DONDE SE CUELGAN DOS ANILLAS
BARRA FIJA
SE TRATA DE UNA BARRA DE 2,40 M DE LARGO COLOCADA A UNA ESTRUCTURA DE METAL A 2,80 M DE ALTURA
CABALLO CON ARCOS
ESTA COMPUESTO POR UN LOMO ELEVADO SOBRE EL QUE ESTA ENSAMBLADO DOS ARCOS TRANSVERSALES
BARRAS PARALELAS
SE TRATA DE DOS BARRAS DE 3,5 M COLOCADAS A 1,75M DE ALTURA Y EN FORMA PARALELA
SALTO DEL POTRO
SE TRATA DE SALTAR SOBRE UNA PLATAFORMA IMPULSADO POR UN TRAMPOLIN
SUELO
SE REALIZA DE UNA SUPERFICIE DE 12 X 12M COSTRUIDA EN UN METAL ELASTICO PARA AMORTIGUAR CAIDAS
GENERO FEMENINO
BARRA ASIMETRICA
LA BARRA INFERIOR PUEDE ESTAR AJUSTADA EN 140 O 160 CM DE ALTURA Y LA SUPERIOR ENTRE 235 O 240 CM DE ALTURA
BARRA DE EQUILIBRIO
LA BARRA DE EQUILIBRIO SE SITUA A 1,2 METROS DE ALTURA Y TIENE 10 CM DE ANCHO Y 5 CM DE LARGO
SUELO
SE REALIZA EN UNA SUPERFICIE DE 12 X 12 COSTRUIDA EN UN METAL ELSTICO PARA AMORTIGUAR CAIDAS
SALTO
EL POTRO MIDE 120 DE ALTO Y 35 CM DE ANCHO Y 160 CM DE LARGO
GIMNASIA AEROBICA
CATEGORIAS
INDIVIDUALES
UNA SOLA CHICA O CHICO
PAREJAS MIXTAS
PAREJA HOMBRE Y MUJER
PAREJAS
PAREJAS DE HOMBRE O MUJERES
TRIOS
DE HOMBRE, DE MUJERES O MIXTOS
GRUPOS
(5 INTEGRANTES O MAS) DE HOMBRE, MUJERES O MIXTOS
AERODANCE
(8 PERSONS COMBINANDO ACROBACIAS)
AEROSTEP
(8 PERSONAS TRABAJANDO STEP)
GIMNASIA EN TRAMPOLIN
TUMBLING
UNA PISTA ALARGADA DE 25 M SOBRE EL SUELO QUE AMORTIGUA LOS IMPACTOS Y POTENCIA
DOBLE MINI-TRAMP
ES UN ELEMENTO SIMILAR AL TRAMPOLIN DE 3 M DE LARGO Y 0,70 DE ALTURA
TRAMPOLIN O CAMA ELASTICA
LA CAMA ELASTICA ES EL APARATO MAS RECONOCIDO EN LA GIMNASTA DE TRAMPOLIN GRACIAS A SU DEBUT EN LOS JUEGOS OLIMPICOS DE SIDNEY 2000
TRAMPOLIN SINCRONIZADO
SE REALIZA UNA SERIE DE 10 ELEMENTOS OBLIGATORIO DE MANERA SINCRONIZADA A LA VEZ EN DOS CAMAS ELASTICA PARALELAS
GIMNASIA RITMICA
CUERDA
MATERIAL
CAÑAMO (MATERIAL SINTETICO)
EXTREMOS
TIENE NUDO A MODO DE MANGO
MOVIMIENTO
GIROS, GOLPES, SALTO, LANZAMIENTO
ARO
MATERIAL
PLASTICO (MATERIAL RIGIDO)
MOVIMIENTOS
LANZAMIENTO , RODADA, DESPLAZAMIENTO
PELOTA
MATERIAL
GOMA O PLASTICO
MOVIMIENTO
REBOTES, GIROS, FIGURA EN FORMA DE 8
MAZAS
MATERIAL
PLASTICO, CAUCHO, MADERA
MOVIMIENTO
LANZAMIENTO, MOLINETES RETENCION
CINTA
MATERIAL
TIENE UNA VARILLA DENOMINADA ESTILETE, PUEDE SER DE BAMBU, PLASTICO O FIBRA DE VIDRIO
MOVIMIENTO
ESPIRALES, ZIGZAG Y LANZAMIENTO
GIMNASIA ACROBATICA
EJERCICIO
PODEMOS TOMAR COMO REFERNCIA 230 MINUTO EL EJERCICIO SE REALIZA EN UN TAPIZ 12 X 12 SIMILAR A LA GIMNASIA ARTISTICA Y RITMICA
CATEGORIAS
PAREJAS MIXTAS, FEMENINA Y MASCULINA
TRIOS FEMENINOS
CUARTETOS MASCULINOS
GRUPO MIXTO DE (3 A 9 COMPONENTES)
GIMNASIA PARA TODOS O GENERAL
CEREMONIA DE INAGURACION
SE INAGURA OFICIALMENTE GYMNAESTRADA DESFILE DE TODOS LOS PARTICIPANTES HAY ESPECTACULOS Y BANDAS
RUTINAS DE GRUPO
SE PRESENTAN LA RUTINA DE LOS GRUPOS PEQUEÑOS DURA DE 10 A 15 MINUTOS
RUTINAS DE GRUPO GRANDES
SON RUTINAS MAXIVA EN DONDE CREAN EFECTO QUE SE PUEDE VER DESDE LEJOS DURA 15 MINUTOS
GALAS INTERNACIONALES
SON REALIZADA DURANTE LA NOCHE ES EL ESPECTACULO MAYOR PUEDE DURAR HORA Y MEDIA
GALA FIG
ESTAN LAS RUTINAS MAS ESPECTACULARES Y EL NIVEL MAS ALTO EN GIMNASIA DURA HORA Y MEDIA
FORO EDUCACIONAL
EN ESTE HAY TALLERES DE GIMNASIA
CEREMONIA DE CLAUSURA
SE HACEN RUTINA MAXIVA CON TODOS LOS PARTICIPANTES Y SE SEDE LA SEDE A OTRO PAIS