Actividad física= disminución de depresión y ansiedad
ansiedad, auto-concepto y actividad fisica
ventajas psicologicas
ventajas sociales
el ejercico reduce la ansiedad
ejercicio disminuye la depresion
mejora el bienestar emocional
ejercicio aumenta la energía
actividad fisica y procesos cognitivos
actividad aerobica
menor degeneracion neuronal
actividades cerebrales cognitivas
Subtema
actividad fisica y actividad cerebral
conserva mejores condiciones
funcion cognitiva y sensorial del cerebro
. factor de crecimiento
previene enfermedades neurodegenerativas
mejora el rendimiento académico
memoria
cognicion
disciplina
emociones
ansiedad
depresion
disminucion del estres
valores obtenidos a traves de la actividad fisica
sociales
participacion
respeto a los demas
cooperación
amistad
personales
diversión
mejora de la salud
autodisciplina
actividad fisica y cambios fuincionales
mejora la memoria
mejora las funciones cognitivas
