AP Lecture et jeux littéraires :
auto-diagnostique

Manifestement, tu as du mal à te concentrer, les cours t'ennuient, te fatiguent… D'ailleurs, tu te décourages et certaines fois, tu es fatigué(e) avant même que les cours ne commencent. Je me trompe ?
Tu trouveras dans l'espace « commun » du réseau pédagogique du collège et sur Pronotes, un petit document qui peut t'apporter une aide : « concentration.pdf ».

Avant tout, sache que plus tu seras concentré(e) sur ce qui se fait ou se dit en cours, plus ton travail sera facile et tes résultats meilleurs. Une bonne raison de se motiver.

Pour te faciliter les choses, surveille ces quelques points :

- bien dormir (au moins 8h par nuit)

- bien manger (équilibré, suffisamment, à tous les repas)

- fais un minimum d'activité physique chaque jour (marcher, prendre l'air au moins une heure par jour)

- pense aussi à te détendre régulièrement : la journée de cours n'est pas un marathon, on peut rire un peu ! Les pauses et les récréations sont là pour ça.

- Se détendre et se reposer, c'est aussi rêver, faire le vide, parfois même s'ennuyer un peu, en tous les cas, fuir le bruit de temps en temps dans la journée.

Et dans tous les cas, demande de l'aide dès que tu te sens perdu(e), pas seulement au professeur, mais aussi aux autres adultes, aux amis qui ont compris, à la famille…

Malgré tout, des soucis (peines, inquiétudes…) peuvent occuper ton esprit et t'empêcher de te concentrer. Si tu penses qu'il n'est pas possible de les écarter, demande de l'aide.

Au collège, tu peux t'adresser aux professeurs, au CPE, à l'infirmière, la conseillère d'orientation...et à d'autres : chacun a pour mission s'il ne peut pas t'aider directement, de te conduire vers la personne la mieux placée pour le faire.

Il ne faut pas se décourager.

La première réaction à avoir est de signaler à l'enseignant ses difficultés à chaque fois, même si on a du mal à expliquer ce qu'on ne comprend pas.

Comment connaître plus de mots ?

1. En lisant régulièrement.

2. En consultant les dictionnaires.

3. En te faisant expliquer sans attendre ce que tu ne comprends pas par le professeur, les amis, les parents…

Du mal à te souvenir de ce que tu as appris (règles d'orthographe, de conjugaison, de grammaire, sens des mots…) ? Les problèmes de mémoire sont souvent liés à ton âge à des difficultés de concentration. Suis la flèche rouge.

Fais-toi expliquer les règles de français aussi souvent que possible par tous ceux qui peuvent t'aider (professeurs, AED, parents, amis…) ; à force de répéter et de comprendre, on finit par retenir et appliquer !

Tu ne connais pas les règles de grammaire et d'orthographe?

Plusieurs petits guides existent (que tu trouveras au CDI) ; ils te proposent des explications et des exercices pour vérifier que tu as compris et t'entraîner.

Il existe aussi des jeux en ligne et des jeux de plateau qui peuvent t'aider à apprendre du vocabulaire et mémoriser l'orthographe.

Scraable, Tabou !, Tic Tac Boum...

Va voir sur Esidoc pour les jeux en ligne.

S'il te manque du vocabulaire, suis la flèche rouge

Aimer lire, c'est d'abord aimer l'histoire ou l'information qu'on découvre en lisant. Si un livre ne te plaît pas, prends-en un autre !

On aime lire quand on trouve les réponses à ses questions.

Cherche ce que tu aimerais connaître, ce qui te fais rêver, tu trouveras peut-être des lectures qui t'apporterons les réponses à tes questions ou des occasions de rêver…

Regarde les livres que tu trouves beaux, c'est plus motivant !

Il n'y a pas qu'un seul genre de lecture !

Si les romans ne te plaisent pas, essaie les albums, les BD, la poésie, le théâtre, les revues, les documentaires…

Si tu n'aimes pas avoir un livre dans les mains, essaie aussi sur ordinateur ou tablette si tu en as une (il existe en ligne toutes sortes de choses à lire, de toutes les formes, sur tous les sujets).

Tu as le droit de ne pas aimer un livre, un sujet, un genre d'histoire…

si rien ne t'oblige à lire ce livre, prends-en un autre ! Change souvent, mais ne renonce pas.

Commence par ce que tu aimes et petit-à-petit, pars à l'aventure, découvrir ce que tu ne connais pas !

Augmente la concentration.

Permet d'être sûr de comprendre ce qu'on lit.

Partager ensemble ses émotions, ses idées...

Est-ce que j'aime cette histoire ? Comment peut-elle se terminer ? A quelle autre histoire me fait-elle penser ?…