Больше информации о питании
Ранее проблему с питанием не решала, либо стала есть меньше сладкого
Увидела психологические аспекты зависимости от еды
Научилась заменять продукты на более полезные и питательные.
Добавила в рацион больше овощей
Сложно составить рацион самостоятельно
Узнала про гликемический индекс продуктов
Простые рецепты для начинающих
Больше ссылок, больше рецептов, готовое меню
Телеграм удобнее,в инстаграм нельзя выбирать скорость просмотра записи. единственный минус
Запрос на систематизацию знаний
Улучшилось состояние в целом и самочувствие
избавилась от «автоматических» перекусов
Узнала про инсулин, про зависимость, про количество сахара в продуктах
Научилась правильно считать количество необходимых макронутриентов
Я сначала конечно же смотрю, что человек не фейк. Сначала наблюдаю какое-то время, естественно. Отзывы имеют значение
Поддержка (НО чтобы была она от САМОЙ Саши). Можно даже сделать отдельный тариф, чтобы она могла уделить всё внимание
