Carreras (Media y Maratón, Ejercicios Running)

Carreras (Media y Maratón, Ejercicios Running)

c1

Modelo Taxonómico

Proceso

Pregunta Principal

¿Cómo se lleva a cabo una carrera de tipo Maratón y Media Distancia, y que Ejercicios Running se deben realizar para mejorar la técnica y el desempeño dentro de la carrera?

Universidad Metropolitana
Técnicas para gestionar información
Departamento de Programación y Tecnología Educativa
Profesor Jorge Martínez

Plan de Acción

Precisar el Tema propuesto

Realizar un esquema sobre el contenido

Llevar a cabo un Plan de investigación

Estructurar definiciones

Priorizar contenido

Profundizar los temas a investigar

Delimitar los recursos necesarios para la investigación

Recopilar información a través de fuentes bibliográficas

Compilar la información encontrada

Empezar a redactar y organizar la investigación

Preguntas Secundarias

¿Cúales son los beneficios de los ejercicios running?

¿Qué son los ejercicios running?

¿Cuales son las lesiones más frecuentes en corredores de carreras de Media Distancia?

¿Qué son las Carreras de Media Distacia?

¿Qué es un Maratón?

¿Cómo se realiza un Maratón?

Preguntas Secundarias

¿Cúal es la preparación de una persona que desea correr una maratón?

¿Dónde se hizo el primer maratón de la historia?

¿Los maratones o carreras son para cualquier tipo de persona?

¿Cúanto tiempo de entrenamiento debe de realizarse para correr un Maratón?

¿Cúal es la diferencia entre los ejercicios running y el trainning?

¿Qué pasos se deben seguir antes y despues de un maratón?