CARPETA FITNESS 2 CORTE

EQUILIBRIO

Composición Corporal

Test de equilibrio de
la balanza o "T"

EQUILIBRIO

Flexión de tronco en V

PESO IDEAL

=46Kg

INDICE DE CINTURA CADERA

=0.811CM

IMC= 21.9

Se encuentra entre los valores normales de este.

%GRASO

= 19.06%

INDICE DE MASA GRASA FMI

= 17.36 Kg/m2

Obtuvo 4 puntos

Esto se debe a que la musculatura abdominal, lumbar están fortalecidos esto por el ejercicio vigoroso que realiza la paciente

Debido al centro de gravedad se logra estabilizar cuando ella esta sobre solo un pie esto debido a que la masa se concentra dependiendo de las fuerzas que hay sobre ella y a la vez el movimiento que genera actuando sobre un punto.

Obtuvo un resultado
de: rango 80= 55.8

Debido a que realiza actividad física hace uso de los músculos y por ende habra mayor elasticidad del teido conjuntivo y no presentara ningun tipo de rigidez o limitación que le impida realizar el test.
Aparte se debe tener en cuenta que es mujer por morfofisiología y las diferencias estructurales
como la pelvis también se debe tener en cuenta las hormonas que secretan las mujeres y que esto ayuda a variar la laxitud del tejido conjuntivo.

Teniendo en cuenta la tabla de medicion del % graso en mujeres esta en el rango de 18.9-20.3 por lo tanto se encuentra en un estado saludable

Teniendo en cuenta la masa grasa que tiene ella y la estatura se concluye que esta en riesgo de sufrir un sindome metabólico por lo que se deberia realizar un ejercicio mas intenso y mas frecuente

Se toma en cuenta el perimetro de cadera y cintura y respecto al resultado que se tiene, se encuentra entre el rango normal pra mujeres ya que es de 0.71-0.85

Comparando el resultado con el peso actual de la paciente se encuentra por encima por 4 Kg al peso ideal que debería obtener