LA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN EFECTIVA
es una conducta que implica el derecho a expresarse libremente
tenemos 4 pilares
LA NO ASERTIVA
personas que se comportan de esta forma buscan agradar a los demás
habla mucho y fuerte
tiene relaciones interpersonales insanas
expresa sus pensamientos y opiniones sin filtro
la agresiva es la situación en las que las personas se sienten amenazadas
LA PASIVA: persona que es insegura de si mismo
LA ASERTIVA: Es el respeto hacia si mismo y el respeto hacia los demás.
Adopta una actitud asertiva reduce el estrés y comunicarse mejor
caracteristicas
mejorar la comunicación
obtener el respeto de los demás
crear situaciones en las que todos salgan ganando
mejorar las habilidades para tomar decisiones