L'acrosport:
une activité gymnique
activité artistique et gymnique
le but est de faire passer une émotion au spectateur
le but est d'impressionner les juges par des figures difficiles
différents rôles
porteur
voltigeur
aide / pareur
juge
spectateur
règles de sécurité
ne pas pratiquer trop près du bord ou des murs
ou des autres groupes
tenue: éviter les vêtements amples,
enlever bijoux et montre, s'attacher les cheveux
toujours avoir le dos droit et le corps gainé
placer les surfaces d'appui du voltigeur à la verticale des appuis du porteur (bassin, épaule, genou, cuisse) mais JAMAIS AU MILIEU DU DOS
dire stop lorsqu'on ne peut plus tenir pour démonter la pyramide sans précipitation
essayer des pyramides adaptées à ses capacités
Critères de validation d'une pyramide
montage sécurisé et maîtrisé
tenue 3 secondes
démontage sécurisé et maîtrisé
production de groupe d'un enchainement en musique composé de pyramides liées entre elles par des éléments gymniques ou dansés
liaisons entre les pyramides
éléments gymniques
éléments chorégraphiques
pyramides: à 2, 3, 4 ou 5
pyramide dynamique
pyramides statiques
pyramide par empilement
pyramide par compensation de masse
pyramide en chaine