Terapias de conducta
Terapias conductistas
Skinner y Watson
Objetivo
Romper el modelo psicoanalítico imperante de la época
Enfoque ambientalista
Conducta observable
Conductas desadaptadas
Condicionamiento aplicado
Control experimental
Caracteristicas
El comportamiento humano es modificable
Potenciar y optimizar oportunidades y habilidades del sujeto
Centrado en el presente para trabajar el problema actual
Cuestionar y comprender la función de la conducta
Alternativa Cientifica
Técnicas
Exposición
Economía de fichas
Condicionamientos (moldeamiento, refuerzos y castigo)
Desensibilización sistemática
Terapias cognitivo conductuales
Beck
Objetivo
Estudiar el aprendizaje y mejorar las técnicas conductistas
Analiza fenómenos como
Memoria
Mente
Representaciones
Conocimiento
Caracteristicas
Énfasis en la modificación de los pensamientos
Centrada en reestructurar pensamientos distorsionados
Identificar relación entre pensamientos, emociones y conducta
Principios de aprendizaje
Intervenir de manera interdisciplinaria
Técnicas
Técnicas para el manejo de situaciones
Entrenamiento de resolución de problemas
Terapia racional emotiva de Ellis
Diálogo socrático
Autorregistro cognitivo
Descubrimiento guiado
Técnicas de reestructuración cognitiva
Terapias de tercera generación
Steve Hayes
Objetivo
Estudia los problemas psicológicos como parte del contexto sociocultural
Analiza
Contexto sociocultural
La Calidad de vida
Lenguaje
Constructivismo
Comunicación
Características
Contextualismo funcional
El lenguaje como motor de cambio
Aceptación
Despatologización
Técnicas
ATC terapia de aceptación y compromiso
Psicoterapia analítica funcional
Terapia dialéctica conductual
Mindfulness
Terapia de activación conductual
Metáfora de la narración constructiva
Psicoterapia cognitivo constructivista