UNIDAD 2: ETAPA DE DUELOS
Y PERDIDA

Negación

Se puede estar como si no
hubiera o incluso no
recordar el proceso.

Se asocia con sentimientos de
impotencia, frustración, se
busca asignar culpa a
alguien o a uno mismo.

Se guarda la esperanza
de que nada cambie.

Se empieza a asumir
la realidad y se genera
sentimientos de tristeza
y falta de motivación.

LLega la calma y algunas
personas empiezan a reflexionar

¿como afecta?

Físico: Molestias físicas como la sensación
de “vacío” en el estómago, un nudo en la garganta,
sequedad en la boca.

Emocional: Experimentar sentimientos
de tristeza, enojo, miedo, culpa, soledad, entre otras.

Cognitiva: Dificultad para concentrarse,
falta de interés por las cosas, confusión, entre otras

conductual: Son cambios en el
comportamiento con respecto al patrón previo, por
ejemplo, aislamiento social, hiperactividad, entre otras.

Social: Aislamiento, rechazo hacia los
demás.

Espiritual: Se replantean las propias
creencias y la idea de trascendencia. Se puede llegar a
cuestionar a sí mismo y pensar “¿Por qué a mí?