BASES DE LA FISIOLOGIA DEL EJERCICIO FISICO
BIOENERGETICA
Ciclo energético biológico
Metabolismo Energético
Fuentes energéticas
• La glucosa
• La glucolisis
• El ácido láctico
• Los lípidos (grasas)
• Las proteínas
Subtema
SISTEMA ATP-PC (Fosfagenos):
• La fosfocreatina o PC a semejanza del ATP esta almacenada en las células musculares
• Dentro del cuerpo las reacciones más complejas exigen la presencia de enzimas
• La cantidad total de energía o ATP disponible a partir del sistema del fosfageno es muy limitada
ENERGIA DISPONIBLE EN EL CUERPO A TRAVES DEL SISTEMA DEL FOSFAGENO (ATP-PC)
GLUCOLISIS ANAEROBICA O SISTEMA DEL ACIDO LACTICO
• En el cuerpo, todos los carbohidratos
• El glucógeno es utilizado para la resintesis de ATP
• Es un sistema importante porque permite un abastecimiento de ATP relativamente rápido durante el ejercicio en esta fase
ENERGIA DISPONIBLE EN EL CUERPO A TRAVES DE LA GLUCOLISIS ANAEROBICA O SISTEMA DEL ACIDO LACTICO
EL ACIDO LACTICO o LACTATO
La importancia de producir mucho ácido láctico
El destino del Ácido Láctico
El verdadero enemigo de los músculos es la acidez muscular
Metabolismo del Ácido Láctico
Producción de Ácido Láctico y/o Lactato en reposo
HERENCIA BIOLOGICA.- El aparato locomotor y sus órganos que lo mantienen constituyen la mayor parte de la masa o peso total del cuerpo
La Célulatopic
Estan completamente rodeadas por una membrana celular
La membrana celular
Por medio de las propiedades protectoras de sus lípidos y los mecanismos selectivos de transporte que ofrecen sus moléculas de proteínas
El citoplasma celular
El interior de la célula se compone de organelas
BIOENERGETICA APLICADA I (Molnar, 2015)
Fuentes de EnergíaFuentes de Energía
El Adenosintrifosfato (ATP)
La forma activa del ATP, es a través del complejo ATP-Mg
Enzimas y metabolismo energético
Oxidación – reducción
Regulación metabólica
Vías de resintesis del ATP
ENERGIA DISPONIBLE A PARTIR DEL GLUCOGENO MUSCULAR A TRAVES DEL SISTEMA AEROBICO O DEL OXIGENO
Sistemas aeróbicos y anaeróbicos durante el reposo y el ejercicio: Existen por lo menos tres características importantes:
1. Los tipos de nutrientes a ser metabolizados
2. Los roles relativos desempeñados por cada sistema; y
3. La presencia y acumulación de ácido láctico en la sangre
BIOENERGETICA APLICADA II
METABOLISMO AEROBICO
Características del metabolismo aeróbico
Relación de la duración de las cargas y la actividad metabólica
La Glucolisis
El Ácido Láctico (Lactato).-
BIOENERGETICA APLICADA III
APLICACIONES PRÁCTICAS DE LA BIOENERGETICA Y DEL ACIDO LACTICO EN LA FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
Aplicaciones prácticas
Efectos de altos valores del Lactato y/o Ácido Láctico:
• Produce acidosis en la célula muscular;
• Disminuye la actividad enzimática oxidativa o aeróbica;
• Reduce hasta eliminar la participación de la oxidación de los ácidos grasos;