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Categorii: Tot - entrenamiento - resistencia - metabolismo - fisiología

realizată de JuanchoAnonymus JuanchoAnonymus 2 ani în urmă

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Análisis y resultados

El texto se centra en un análisis detallado de diversos aspectos fisiológicos y metabólicos relacionados con el rendimiento físico, particularmente en el contexto del karate. Se mencionan pruebas específicas como la glucólisis y la beta-oxidación, que son procesos cruciales en la producción de energía.

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Análisis y resultados

Resultados

Fuerza

Sentadillas 1 min

Fuerza resistencia en los musculos del cuadricep y gluteos

Dorsales 1 Min

Resistencia muscular de la región lumbar

PERCENTIL 50

Flexión de abdominales 1 min

Fuerza resistencia en los músculos rectos del abdomen

Flexión de brazo 1 min

Resistencia de los biceps femorales y triceps

Fuerza velocidad

EXCELENTE

Vo2

Queen's college Step test

Capacidad aeróbica

REGULAR

Fisiología

Adaptación

Entrenamiento

Karate

Metabolismo

Beta-oxidación

Test de Vo2

Glucólisis

Test resistencia muscular

Célula

Tejido conectivo

Musculo esquelético

Hipertrofia Fibras tipo IIB