realizată de Inse Yeideikol Flores Santos 3 ani în urmă
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Dimensiones del bienestar
El bienestar abarca múltiples dimensiones esenciales para una vida equilibrada y satisfactoria. El bienestar emocional implica la capacidad de controlar y expresar las emociones de manera adecuada, así como manejar el estrés negativo, lo que contribuye a una mayor satisfacción en la vida.
Tener un balance positivo entre los ingresos y los egresos.
Tener acceso a recursos materiales que puedan mejorar el bienestar.
Espiritual
Dedicar tiempo de relajación.
Creencia en la fuerza de un ser supremo.
Se intenta ayudar a otros para que alcancen su máximo potencial.
Ocupacional
Disfrutar el trabajo.
Carga de trabajo manejable.
Buena relación con los compañeros y superiores.
Sentirse valorado en el trabajo.
Mental o intelectual
Buen procesamiento de información.
Estar abierto a nuevas ideas.
Aprendizaje permanente.
Se hace uso de la creatividad.
Social
Se tiene buena interacción con la gente y el ambiente.
Hay buenas relaciones interpersonales.
Buena integración en el medio social.
Emocional
Habilidad de controlar las emociones, sentirse cómodo al expresarlas y expresarlas de forma apropiada.
Capacidad de controlar efectivamente el estrés negativo.
Las personas con bienestar emocional tienden a disfrutar mejor la vida.
Físico
Funcionamiento eficiente del cuerpo.
Resistencia a enfermedades.
Nivel adecuado de aptitud física.