realizată de Joelia Matilde Perdomo 2 ani în urmă
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EJERCISIOS ADECUADOS EN EL AMBARAZO
Durante el embarazo, es importante realizar ejercicios adecuados para mantener la salud tanto de la madre como del bebé. La bicicleta estacionaria es una excelente opción, ya que eleva el ritmo cardíaco mientras reduce el estrés en las articulaciones y la pelvis.
