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ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR HABITOS INADECUADOS

Los hábitos inadecuados, como la falta de actividad física, el sueño insuficiente y una mala alimentación, tienen serias repercusiones en la salud. La inactividad física puede conducir a enfermedades cardíacas, colesterol alto, obesidad y diabetes.

ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR HABITOS INADECUADOS

EL NO DORMIR EN UN HORARIO ADECUADO PUEDE CONTRAER ESTAS CONSECUENCIAS:

EL NO PRACTICAR EJERCICIO Y MANTENER UNA VIDA SEDENTARIA PUEDE OCASIONAR:

¿QUE ES UN HABITO INADECUADO?

Es aquel que nos provoca un daño a corto o largo plazo en nuestra salud.

FALTA DE SUEÑO

DEPRESION

ANSIEDAD

OBESIDAD

MALA ALIMENTACION

ANEMIA

DELGADEZ EXTREMA Y OBESIDAD

GASTRITIS

CANCER AL ESTOMAGO

EL TENER UNA MALA ALIMENTACION PUEDE OCASIONAR:

FALTA DE ACTIVIDAD FISICA

COLESTEROL ALTO Y OBESIDAD

ENFERMEDADES DEL CORAZON Y CARDIOVASCULARES

SINDROME METABOLICO Y DIABETES

HIPERTENCION ARTERIAL

ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR HABITOS INADECUADOS

¿CUALES SON ESTOS HABITOS INADECUADOS?