EXAMEN FÍSICO DE TÓRAX Y ABDOMEN

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Exploración de abdomen

Exploración de mamas

(tórax esternico, hipoestenico, heperestenico, quilla, harrinson)(tórax esternico, hipoestenico, heperestenico, quilla, harrinson, excavatum, enfisematoso)

EXAMEN FÍSICO DE TÓRAX Y ABDOMEN

The Personal SWOT Analysis will provide insights based on your personality strengths and weaknesses, challenges you see ahead, opportunities present around you now, as well as future favorable circumstances.

Exploración de mamas

Finally, look at any threats to your career growth. This part accounts for the external factors that could hurt the chances of attaining your goals.

PATOLOGIAS; Masas mamarias

• Fibroadenoma • Mastopatía fibroquística • Mastitis aguda • Quiste de la mama • Papilomas intraductales • Abscesos mamarios

INSPECCIÓN

Performing this analysis will often provide key information – it can point out what needs to be done and put problems into perspective.

These are sample questions and sample answers, please feel free to add your own questions and answers.

Tejido mamario ectópico, pezones supernumerarios, proyección axilar, ulceraciones, retracciones.

simetría, volumen, forma y contorno de mama, pezones, si hay grietas en pezón o secreción, circulación colateral resaltada, edema de la piel

Once you have listed out your SWOT - It's now time to evaluate and determine further steps that need to be taken in order to achieve your goals.

There are mainly two methods:
1) Matching
2) Turning negatives into positives

Ganglios Linfáticos

Si se palpan se describe su número, consistencia, tamaño, movilidad, bordes, sensibilidad, fijación a planos vecinos.

Examen de los Ganglios Linfáticos

• Al final se aprieta el pezón a valorar salida de secreción, no debe de estar adherido

The other method is converting your weaknesses into strengths or threats into opportunities.

For example: growing a skill set through education, finding a creative way to feature a weakness as a strength, etc.

• Es sistemática, ordenada, desde la periferia hasta la areola, con círculos concéntricos, con yemas de dedos índice

• Sentada o acostada con brazo debajo de la cabeza.

INSPECCION

• Si se observa alguna herida, analizarla y preguntar los antecedentes

• En el centro del abdomen esta la línea alba, y el ombligo es invertido

Estática

forma, dimensión, aspecto y características del abdomen.

Dinámica

Relación del abdomen con la respiración y los esfuerzos

9 CUADRANTES

1. Epigastrio 2. mesogastrio 3. hipogastrio 4. hipocondrio derecho 5. hipocondrio izquierdo 6. flanco derecho 7. flanco izquierdo 8. fosa iliaca derecha 9. fosa iliaca izquierda

AUSCULTACIÓN DEL ABDOMEN

• Explorar presencia de ruidos intestinales • Auscultar los ruidos hidroaéreos • Explorar presencia de soplos en arterias

PERCUCION

• Se empieza debajo de la apófisis xifoides y se avanzada manera lineal, en los 9 cuadrantes se realiza la percusión radiada. • La percusión debe ser suave y en forma radiada iniciando en el epigastrio hasta dirigirse a las fosas iliacas derecha e izquierda, realizando una percusión radiada. • La percusión abdominal permite reconocer dos variedades de ruidos: timpanismo y matidez.

You can evaluate your results using the matching method, which means connecting two of the categories to determine a course of action.

Please see a few examples here.

For example matching strengths to opportunities shows you where to be aggressive and take action.

PALPACIÓN

This is the most important step of all: bringing the plan into action.

Start using your results to track your progress. Set up measurements and milestones and keep working toward them. Step by step, you will get where you want to be, so get started now!

Se debe examinar:

• De manera vertical y en forma de sisa , desde el cuadrante superior hasta el inferior, recorriendo los 9 cuadrantes, se va descendiendo por estos

• La realizamos mono manual, recorriendo los 9 cuadrante, con las yemas de los dedos flexionados se hace tanteo y rastreo

• Se empieza por una palpación general. Si el paciente tiene dolor en una zona, se empieza por la zona contraria.

AUSCULTACIÓN

For the opportunities section, look at the external factors you can take advantage of in pursuing a promotion, finding a new job or determining a direction for your career.

Cinco focos de auscultación

• Mitral o apical

• Tricúspide

• Pulmonar secundario

• Pulmonar (zona de la válvula pulmonar)

• Aórtico (zona de la válvula aórtica)

Answer

Suelen expresarse como “lub-dub”.

Se dividen en sonidos sistólicos y diastólicos

En la mayoría de los casos, solo se escuchan el primer (S1) y el segundo (S2) ruido cardíaco.

'Technology' is not equal to Information Technology. For example, if you are in the soap-making business and you bring machines that speed up the process, you have introduced new technology or a process.

• Is the process you currently follow going to change?
• What changes do you need to make in the current process to improve it?
• How much time will you need to learn the new technology?

Add some questions and answers related to your industry and niche.

así como del cierre de la válvula aórtica y pulmonar (S2

Estos son sonidos de alta frecuencia y surgen del cierre de la válvula tricúspide y mitral (S1)

S1 a S4 que se corresponden al cierre de las cuatro válvulas cardíacas.

PERCUSIÓN PRECORDIAL

Carácter: liso, ondulado o rizado, natural o artificial, seco o grasoso. Implantación: normal o fácilmente desprendible

Matidez del esternón

(agrandamiento del ventrículo derecho por derrame pericárdico)

En desuso, antes se buscaba proyección del corazón (“Matidez cardíaca”)

This part examines the areas which you need to improve and the things that will set you back in your career.

It is really important to be honest when you list out your weaknesses.

PALPACION

También pueden palparse frémitos o roces pericárdicos.

Ask people around you about your weaknesses - such as the colleague sitting next to you, your sibling or your best friend.

Se diferencian latidos “sostenidos”, ante sobrecargas de presión (HTA, estenosis aórtica), versus latidos “vivos”, en sobrecargas de volumen (Insuficiencia aórtica).

Do you have stage fright? Or do you become nervous and sweaty when you give a presentation in a room full of people staring at you?

That is something you should definitely work on!

List out such things that you need to improve.

Confirma choque de la punta (en mismo lugar), su desplazamiento hacia fuera y abajo indica Hipertrofia de VI.

Have you ever heard a mother yell at her kid 'Get off your phone or I will throw that phone away'?

Again, be honest and list out all those negative work habits that you have. Your parents/wife/husband/colleagues might help you correctly point them out if you are stuck!

• Impulso tumultuoso y vivo, que refleja una sobrecarga diastólica • Impulso vigoroso y sostenido en el área paraesternal izquierda que refleja hipertrofia del ventrículo derecho

TORAX

Begin by identifying your strengths. These are the traits or skills that set you apart from others.

List out all your strengths - if you get stuck, talk to people around you and ask for their input. Please be honest with yourself.

INSPECCION

These are sample questions and sample answers, please feel free to add your own questions and answers.

Evaluar F.R, reacción inspiración/espiración.

Skills that you are naturally born with

Have you ever heard someone say 'you are as hard-working as your dad'?

If you are unable to point them out, ask people around you, most likely someone from your family will be able to tell you your Natural Talents.

Choose from the examples below or/and add others:

Se evalúa la simetría y su forma.

What are the Skills that you have developed over time?

These are the skills you have learned because you view them as essential OR people advised you to acquire them in order to improve yourself.

Choose from the examples below or add others:

Puede ser:

Se tienen en cuenta las líneas, medio esternal, para esternal y medio clavicular.

La piel de las estructuras musculares, el paciente debe estar con el dorso descubierto.

This is something that you learn unconsciously OR you learn by just observing someone you look up to (family/ colleagues/ teachers etc.)

Take a deep breath, close your eyes, think for a minute and type in your 'Natural Strengths' here.

Choose from the examples below or/and add others: