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FUNCIONES DE LA INTELIGENCIA EJECUTIVA

Gestión de la memoria

Permite la creación de ideas, organización de recuerdos y permite al individuo entrenar su capacidad de recordar.

Iniciar la acción y organizarla

Posibilita el desarrollo de una acción ya planificada anteriormente.

Dirigir la atención

Capacidad de enfocarse en una tarea y evitar todas las distracciones.

La gestión de las emociones o autorregulación

Conocer y entender nuestras emociones, también de educarlas y generarlas.

Mantener la acción

Permite el desarrollo de la constancia para realizar acciones complejas de forma prolongada.

Elección de metas y proyectos

Permite al individuo elegir su propio futuro.

Control del impulso

Capacidad de resistirse a impulsos, manejar las emociones, analizar y actuar conforme al pensamiento crítico.

La gestión de motivación o automotivación

Capacidad de encontrar incentivos para realizar proyectos o actividades.