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FUnciones Plantas

Los nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano, y se dividen en varias categorías principales. Los carbohidratos incluyen féculas, azúcares y granos, y son fundamentales para proporcionar energía.

FUnciones Plantas

FUNCIONES Y NUTRIENTES

Proteinas

Producir tejido y sintetizar enzimas
Origen animal

Carne, Pescado

Huevo, leche

Origen vegetal

Banano

Minerales

Microelementos
Cobre, Flúor, Zinc
Macroelementos
Hierro, Calcio
Sodio, Magnesio

Vitaminas

Liposusolubles
A,D,E,K
Participan en la creacion de celulas
Hidrosolubles
B,C

Carbohidratos

Complejos
Tuberculos frutas
Féculas
azucar granos

Grasa

Ácidos grasos
Producen energía y se acumulan