Keterampilan Diri
KEPENTINGAN MENGAMALKAN PENAMPILAN DIRI YANG CANTIK DAN KEMAS
membawa kepada kesihatan emosi dan fizikal
meningkatkan keyakinan diri
memberi kesan positif
RUPA DIRI
GIGI
panduan yang harus diamalkan bagi memastikan gigi sentiah bersih, cantik dan bau nafas yang segar seperti berikut
gunakan flos untuk membuang plak makanan yang tidak dapat dibuang dengan berus gigi
berus gigi dua kali sehari
lakukan pemeriksaan gigi sekurang-kurangnya 6 bulan
senyuman yang menarik dengan gigi yang putih bersih memberikan kelebihan kepada penampilan diri.
KULIT
contoh bagi memastikan kulit sentiasa bersih dan segar adalah
dapatkan rawatan jika menghadapi masalah penyakit kulit
gunakan bedak asas bagi wanita
bersihkan muka setiap hari terutama sebelum tidur dengan air bersih
kulit yang bersih dan segar dapat meningkatkan keyakinan diri dalam melaksanakan tugas
MUKA
pastikan muka sentiasa kelihatan sihat, cantik dan ceria
bersolek atau berdandan sederhana dapat menonjolkan penampilan diri seseorang semasa melakukan tugas
penampilan paras rupa yang sihat, cantik dan ceria dapat meningkatkan keyakinan diri
RAMBUT
pelajari teknik mendandan dan merapi agar kelihatan menarik dan sesuai dengan penampilan diri.
ini akan memberikan keselesaan kepada pekerja pelancongan semasa berinteraksi dengan pelancong
rambut sesuai denan raut muka, kemas dan mudah digayakan
KRITERIA PENAMPILAN DIRI
emosi yang stabil
sikap yang positif
gerak isyarat (gesture)
gaya (posture)
rupa diri
cara berpakaian
kebersihan diri
KESESUAIAN PAKAWAIAN
kasut bersih dan berkilat
sesuaikan warna stokin dengan seluar
elak pakai pakaian berjalur keseluruhan
tali leher berjalur sesuai dengan baju
sesuai warna tali leher dengan baju
hujung tali leher sampai ke bahagian kepala tali pinggang
jangan lpat bahagian lengan kemeja
semat semua butang baju
elak pakai baju lengan pendek
minyak wangi yang lembut
kasut bertutup hadapan atau penuh
beg tangan sesuai mengikut keadaan
hiasan hendaklah sederhana, elak pakai terlalu banyak hiasan, tali pinggang jenis julit, PVC, kain atau besi yang sesuai
guna sarung kaki
semua bahagian rambut tertutup dengan diikat kemas jika memakai tudung
rambut hendaklah tersisir rapi
gunakan alat solek secara sederhana
guna kain jenis lembut dan serap peluh tetapi tidak jarang
elak terikut-ikut fesyen yang tidak sesuai
pilihan warna kain berasaskan warna kulit dan bentuk badan
elak melebihi 4 warna pada satu masa
elak daripada pakai satu warna
elak daripada pakai kain yang berkilau pada siang hari
TEKNIK MENGHIAS MUKA
sapu sedikit bedak serbuk untuk menghilangkan kesan minyak pada muka
kumis dan janggut perlu dicukur atau dirapikan
bersihkan muka
WANITA
sapukan gincu dan glos jika perlu
sapukan pemerah pipi di atas tulang pipi mengikut kesesuaian warna kulit
sapukan maskara untuk menaikkan seri mata
lukiskan celak berwarna gelap di bahagian bawah mata
sapukan pembayang mata di kelopak sebelah atas dan bawah bahagian mata menggunakan warna semula jadi
lukiskan kening mengikut bentuk muka dengan kemas
gunakan bedak serbuk atau bedak padat
bersihkan muka dengan air bersih dan bahan pembersih muka
CARA BERPAIAKAN
PEREMPUAN
memakai aksesori diri atau barang kemas
solekn dan pewangi yang sederhana
gaya tudung atau rambut yang kemas dan menarik
kasut berwarna hitam atau biru tua yang diperbuat daripada kulit atau fabrik
seluar atau skirt tidak ketat dan terlalu longgar / lebih lutut dan tutup paha jika duduk
blaus yang sesuai dengan blazer
Sut berwarna gelap dan dipadankan dengan blaus brwarna cerah
LELAKI
pakai tali leher
memiliki janggut yang kemas dan menarik
gaya rambut yang kemas dan menarik
sarung kaki hitam dan kasut hitam yang bersih dan berkilat
Sut bewarna gelap dan dipadankan dengan kemeja lengan [anjang berwarna cerah
DEFINISI
seseorang yang menjaga diri secara keseluruhan dari hujung rambut ke hujung kaki dari segi gaya atau postur, cara berpakaian dan menjaga kebersihan
Gaya dan cara seseorang individu memperlihatkan dirinya dalam pelbagai suasana
