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realizată de Ginger Lino 7 ani în urmă

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Procrastinar es una conducta común que implica retrasar actividades importantes en favor de tareas menos urgentes pero más agradables. Este hábito puede estar influenciado por diversos factores como la baja autoestima y la autocritica, que llevan a las personas a evitar enfrentar sus responsabilidades.

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Procrastinación Razones

La procrastinación es un término utilizado en psicología que indica el hábito de una persona de postergar para más tarde las tareas o actividades prioritarias y de reemplazarlas por actividades de importancia secundaria, irrelevantes y agradables.

Insatisfecho con

Relaciones
Estudios
Vida

Exceso de

Perfeccionismo
Planificación
Trabajo

Hábitos

Expectativas inalcanzable
Autocritica
Bajo autestima

Miedos

Ser juzgado
Al conflicto
fracaso
Exito

Sentimientos

Preocupación
Frustración
Ansiedad
Estrés

Falta de

Enfoque
Confianza
Recursos
Herramientas
Habilidades