Le stress

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Comment sensibiliser et engager la démarche du « numérique responsable » au sein de la vie étudiante à l’Essec ?

după Ludovic SAINT-YVES

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după Canopé direction territoriale académies de Besançon et de Dijon

Diagnostique externe

după tristan migot

Galerie établissement

după Laurence Mignot-Bouhan

Le stress

Causes

Environnementaux

Ambigüité d'une situation

Imprévisibilité

Nouveauté

Psychologiques

Anticipation de situations négatives

Perte de contôle

Menace à l'égo

Definition

La réaction de l’organisme (qui est une réponse non spécifique à la situation subie) ; cette réaction est biologique ou psychologique ; elle est commune à tout facteur de sollicitation et en même temps propre à chaque individu.

Une situation subie par l’organisme et nécessitant une adaptation ; cette situation peut être agréable ou pas, physique, psychologique, chimique ou émotionnelle.

Effets

Positifs

Conscient de la réalité

Adrénaline

Booster de travail

Negatifs

Problème physiques

Asthme

Eczéma

Mal de ventre

Perte de moyens

Tremblement

Bégaiement

Trou de mémoire

Communication du stress

la foule

Proximité

Cris

Panique

Au travail

Action ralentie

Micro-pause dans l'action

Signes non verbaux

XXIème siècle

Maladie du siècle

Ambiance propice au stress

Peut provoquer l'épuisement, uis la mort (karoshi ches les japonais

Première définition en 1936