Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle principali cause di mortalità a livello globale. Per mantenere il cuore e le arterie in buona salute, è essenziale seguire una dieta equilibrata, monitorare il peso e i livelli di colesterolo, controllare l'
n ogni caso, al fine di mantenere il cuore e le arterie in ottimo stato, è fondamentale seguire una dieta equilibrata, tenere sotto controllo il sovrappeso e l'ipercolesterolemia (ove presente), effettuare un controllo dell'ipertensione arteriale e, soprattutto, smettere di fumare.23
Fattori di rischio.
Le comorbitá sono un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari
I principali fattori di rischio delle malattie cardiovascolari che possono essere influenzati più facilmente sono:
ipertensione arteriosa.
valori elevati di colesterolo.
obesità
fumo.
scarsa attività fisica.
Attività fisica per malattie cardiovascolari
Per diminuire il rischio cardiovascolare sono però preferibili attività di tipo aerobico.
Ballare
Nuotare
Andare in bicicletta
Correre
Camminare
L’importanza nel conosce i sintomi delle malattie cardiovascolari
Cambiamento di colore della pelle
Intorpidimento
Crampi muscolari
Dolore in un arto
Gonfiore
Svenimenti
Stordimento
Palpitazioni
Affaticamento
Respiro affanoso
Valvulopatie
Sono una causa frequente di scompenso cardiaco i pazienti possono rimanere asintomatici per lunghi periodi.