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¿Qué es el estres?

El estrés es una reacción compleja del organismo que se manifiesta a nivel social, biológico y psicológico. Esta respuesta se desencadena frente a situaciones de tensión mantenida, sucesos vitales intensos y extraordinarios, o incluso eventos diarios de menor intensidad.

¿Qué es el estres?

¿Qué es el estres?

Fuentes

Personalidades con características estresantes
Situaciones de tensión mantenida
Sucesos diarios de menor intensidad
Sucesos vitales, intensos y extraordinarios

Signos

Cognitivos
Emocionales
Conductuales
Fisiológicos

Definición

Reacción compleja del organismo a nivel
Social
Psicológico
Biológico

Fases

De agotamiento
Resistencia o adaptación
De alarma

Tipos

Distres
Eustres