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sistema oseo-artro-muscular

El sistema óseo-artro-muscular se ve influenciado por diversos factores de riesgo como la exposición a vibraciones, movimientos repetitivos e inactividad muscular. Además, trabajar en posturas perjudiciales y la manipulación frecuente de cargas pesadas pueden agravar estos riesgos.

sistema oseo-artro-muscular

sistema oseo-artro-muscular

Factores de riego

Prevenciones
Turnarse en las tareas
Utilizar herramientas y guantes terapéuticos
Utilizar herramientas y asientos para amortiguar las vibraciones
Interrumpir con frecuencia la actividad y alternar tareas
Incorporar estiramientos o gimnasia musculares
Alternar la activación y relajación de los músculos
Trabajar con el tronco recto
Reducir la frecuencia de repetición
Reducir el numero de manipulación diaria de objetos
Evitar la manipulación de objetos pesados
Factores psicosociales
Factores ambientales y riegos físicos
Exposición a vibraciones
Movimientos repetitivos
Inactividad muscular
Esfuerzo muscular estático
Trabajar en posturas perjudiciales
Manipular objetos de manera repetida y frecuente
Manipulación de cargas por mucho tiempo
Sobres-Fuerzo

Músculos

Generar calor
Almacenar y movilizar sustancias
Estabilizar las posiciones corporales
Producir movimientos corporales
Propiedades
Elasticidad
Extensibilidad
Contractilidad
Excitabilidad Eléctrica
Tipos de Tejido Muscular
Liso
Cardíaco
Esquelético

Articulaciones

Funcional
Diartrosis
anfiartrosis
Sinartrosis
Estructural
Sinoviales
Cartilaginoso
Fibrosas

Huesos

Funciones
Almacenamiento de trigliceridos
producción de células
Homeostasis mineral
Asistencia en el movimiento
Protección
Sostén
Esqueleto apendicular
miembro inferior
Cadera
Miembro superior
Cintura escapular
Esqueleto axial
Tórax
Columna vertebral
Craneo