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Existen diversos tipos de jugos que ofrecen distintos beneficios y desventajas según sus ingredientes y métodos de preparación. Algunos jugos pueden ser ricos en vitaminas y antioxidantes, promoviendo la salud y el bienestar, mientras que otros pueden contener altos niveles de azúcares añadidos, lo que podría ser perjudicial si se consumen en exceso.