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TONICIDAD Y EQUILIBRIO

¿QÚE ZONAS CEREBRALES INTERVIENEN EN EL EQUILIBRIO?

El cerebro es el jefe de tu cuerpo. Dirige todo, controlando casi todo lo que haces, aun cuando estás durmiendo. El cerebro está formado por varias partes que trabajan en conjunto y son las siguientes: 1. cerebro 2. cerebelo 3. tronco encefálico 4. glándula pituitaria 5. Hipotálamo El cerebelo está en la parte posterior del encéfalo, por debajo del cerebro. Es mucho más pequeño que el cerebro (1/8 de su tamaño). Pero es una parte importante del encéfalo. Controla el equilibrio, el movimiento y la coordinación (la manera en que tus músculos trabajan juntos). Gracias al cerebelo te puedes parar erguido, mantener el equilibrio y moverte de un lado a otro. Aparte de esto,los ojos registran lo posición del cuerpo y sus alrededores (como cuando uno se para en lo alto de uno escalera). Luego los nervios sensoriales en los músculos, articulaciones y piel reportan los movimientos corporales (como inclinándose contra un muro como apoyo). Además de esto, juega un papel importante el oído interno, por intermedio del laberinto, el cual maneja el equilibrio; esta parte del cuerpo presenta tres componentes principales: 1. El área superior ayuda a mantener el equilibrio mientras uno gira. Esta zona tiene tres canales semicirculares. Cada uno contiene líquido y minúsculos sensores semejantes a pelos. Al rotar la cabeza el líquido se mueve, lo cual es registrado por los sensores, informando al cerebro que el cuerpo ha cambiado de posición. El cerebro alerta o músculos y articulaciones para compensarlo, de modo que se mantiene el equilibrio. 2. La región más interior del oído interno está dotada de una estructura en forma de caracol llamada cóclea. Es principalmente un órgano auditivo. 3. Cerca de los canales semicirculares y la cóclea se encuentran estructuras llamadas trículo y sáculo, las cuales contienen partículas minúsculas (otoconia) conectados a sensores que detectan movimientos hacia adelante y hacia atrás.

GRUPO 2 DE CONCEPTOS

EUTONÍA

Es una disciplina corporal transdisciplinar de autodesarrollo creada por Gerda Alexander en 1959 con fines terapéuticos y educativos, y que considera el cuerpo como la base fundamental del ser y como el centro de la experiencia. La eutonía se centra en lograr el equilibrio armonioso de la tonicidad en constante adaptación a la actividad y las acciones de la persona en cada momento de su vida.

HIPERTONÍA

Se le llama hipertonía muscular a aquella situación en la que el tono de los músculos esqueléticos es mayor de lo normal y en consecuencia se produce una resistencia del músculo a ser estirado de forma pasiva. No es una enfermedad, sino un síntoma que puede deberse a numerosas causas. Todo músculo de un ser vivo presenta, aún en estado de reposo, un ligero grado de contracción que se llama tono muscular y lo diferencia de la flacidez total y de la tensión vigorosa de un músculo totalmente contraído. El síntoma contrario a la hipertonía es la hipotonia1.

HIPOTONÍA

La hipotonia se refiere a la disminución del tono muscular, condición que hace que un niño puede estar más lacio y sin interactuar. En general, suele superarse solo, pero en los otros casos se necesita tratamiento inmediato, por lo que un diagnóstico precoz es indispensable para lograr la mejoría del paciente.

GRUPO 1 DE CONCEPTOS

ACTITUD POSTURAL

Manera característica personal de disponer las partes del cuerpo tanto en posición estática como en movimiento. Está influenciada por diferentes factores (personalidad, estado de ánimo, sociedad, hábitos de vida, enfermedades, etc.) y mantenida en el tiempo. Ejemplo: actitud postural de diferentes personas al sentarse. Uno se sienta recto, otro con chepa...

POSTURA

Disposición de nuestro cuerpo y de sus diferentes segmentos en el espacio. La postura que se considera ideal es cuando hay la mínima tensión y rigidez, y permite la máxima eficacia. Ejemplo: https://mejorconsalud.com/wpcontent/uploads/2014/05/Postura.jpg

POSICIÓN

El concepto de posición (un vocablo derivado del latín), permite describir la pose corporal que éste adopta en un momento específico. Ejemplo: “Si me siento mucho tiempo en esta posición, empieza a dolerme la espalda”