Питание подростков – важная тема в контексте их здоровья и общего развития. В подростковом возрасте формируются привычки, которые могут влиять на их будущее состояние здоровья. Полноценный обед, сбалансированный по белкам, жирами и углеводами, играет ключевую роль в обеспечении необходимой энергетической и питательной ценности.