Категории: Все - харчування

по Таисия Маковийчук 7 лет назад

535

Здорове харчування

Правильне харчування має велике значення для школярів, оскільки їх організм потребує достатньої кількості калорій та поживних речовин для нормального розвитку. Важливо дотримуватися основних правил здорового харчування, споживаючи білки, жири, вуглеводи та вітаміни в збалансованих кількостях.

Здорове харчування

Здорове харчування

Фаст фуд

Як часто можна їсти фаст фуд
Причина багатьох хвороб
Недоліки
Переваги

Міфи про здорове харчування

Піраміда харчування

Різниця піраміди харчування XXI ст. та інших продуктових пірамід
Як читати піраміду харчування

Дієти

Вегетаріанство
Роздільне харчування
Маловуглеводні
Маложирні
Монодієти
Низькокалорійні

Харчування школяра

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни
Вуглеводи
Жири
Білки
Калорійність раціону школяра
Основні правила здорового харчування

Здоровий спосіб життя