El texto aborda diversas problemáticas asociadas a la postura y la biomecánica corporal, especialmente en contextos de sedentarismo y largas jornadas laborales. Destaca cómo la tensión y la retracción muscular, en combinación con la mala distribución de cargas y el sedentarismo, pueden llevar a cambios anatómicos y biomecánicos en la columna vertebral.