Estrés

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Laura Catherin Ramírez Ardila

Neurofeedback

No es farmacológico

No es invasivo

Técnica de entrenamiento físico y mental basado en la tecnología.

Permite entrenar al cuerpo para conseguir una mayor atención mental y autocontrol para reducir el estrés.

Lo pueden aplicar profesionales: *Psicólogos *Especialistas en rehabilitación *Logopedas *Coach *Especialistas en rendimiento físico

Factores corporales centrales de mejora

Función cerebral Ritmo cardíaco Respiración Tensión muscular Piel Flujo sanguíneo

Referencias

Barrera Ferro, L., Gómez Olivella, E., & Prieto Lizarazo, L. (2013). EFECTIVIDAD DEL TRATAMIENTO CON NEUROFEEDBACK [Ebook] (pp. 5-20). Bogotá. Retrieved from http://repository.urosario.edu.co/bitstream/handle/10336/4458/1015427599-2013.pdf

Gaviria, J., Calderón-Delgado, L. & Barrera-Valencia, M. (2014). ¿Es efectivo el entrenamiento en Neurofeedback para el tratamiento del TDAH?: Resultados a partir de una revisión sistemática. CES Psicología, 7(1), 16-34

Martin San Juan, L. (2018). Neurofeedback: el entrenamiento para reducir el estrés y focalizar objetivos. Retrieved from https://as.com/deporteyvida/2018/04/24/portada/1524557471_299787.html

Estimulación SNS

Efectos fisiológicos: *Vasocontricción *Potencial pro-arritmogénico *Activación plaquetaria *Cambios homeostaticos * Hemoconcentración

Procesos psicológicos implicados

Atención Memoria Percepción