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HERIDAS DE LA INFANCIA
Estas heridas se manifiestan en nuestra personalidad, decisiones, actitudes y comportamientos.
hay tips para sanar estas heridas pero se necesitaría de ayuda profesional si estas interfieren en tu bienestar mental y emocional, en tus relaciones interpersonales y contigo mismo.
INJUSTICIA
Es necesario flexibilizar la mentalidad, permitirte errores y brindar confianza a los demás
Sucede cuando de pequeño sentías a tus padres siendo muy fríos, y también cuando estos fueron estrictos y exigentes en la etapa de crianza
Una persona con esta herida no sabe ni puede estar sola.
De hecho, cuando se sufre por esta herida, la persona tiende a tomar la iniciativa de abandonar a otros, lo hace como un mecanismo de defensa.
Una de las manifestaciones más comunes de esta herida es el miedo a una separación, también la inseguridad y el recelo.
Poca capacidad para negociar, poca capacidad para mantener diálogos con diversas opiniones, necesidad de tener poder, fanatismo hacia el perfeccionismo.
TRAICIÓN
Es necesario fortalecer la tolerancia y paciencia, aprender a estar solo y a confiarle ciertas responsabilidades a ciertas personas
Se da principalmente con nuestros padres, cuando no cumplieron una promesa o no te protegieron cuando lo esperabas.
Este tipo de miedo es una herida que surge en la niñez cuando se ha experimentado una sensación de engaño por parte del padre o la madre.
Cuando los padres no cumplieron una promesa, o no brindaron protección cuando se esperaba, o cuando te mintieron, se pudo haber originado una herida que te hace sentir miedo a la traición y te dificulta confiar en otros.
Necesidad de ejercer control sobre otros, desconfianza, frustración, rabia, envidia, envidia hacia lo que los otros tienen, baja autoestima.
HUMILLACIÓN
Es necesario trabajar en la independencia y en el desarrollo personal
Se da cuando en nuestra niñez amenazan nuestra autoestima, también por haber sido criticados o desaprobados por nuestros padres
Se genera cuando en la niñez la persona se siente criticada o desaprobada por parte de padres que fueron muy estrictos.
Se origina por amenazas a la autoestima, como al ser acusados de malos, torpes o inmaduros durante la niñez.
Tiende a rebajarse, tiene dificultades para expresarse, se considera más pequeño y menos importante que los demás, tiende a olvidarse de sus propias necesidades
RECHAZO
Es necesario valorarse y reconocerse a sí mismo
Se puede dar por sentimientos de no aceptación por parte de gente cercana
Es así como surge un sentimiento de autodesprecio, que lleva al individuo a pensar que no merece la aceptación y cariño de los demás.
Autorechazo, interpretar todo mediante la herida, necesidad de aprobación, importancia a las críticas.
ABANDONO
Es necesario trabajar el miedo a la soledad y al rechazo
W
Necesidad de apoyo, búsqueda constante de atención, sentimiento de que los demás no te quieren lo suficiente, victimización o tendencia a cumplir con el rol del héroe.
