LA EDUCACIÓN FÍSICA

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CULTURA FÍSICA

EN LA EDUCACIÓN

DISCIPLINA DE TIPO PEDAGÓGICO

Mejorar la calidad de vida

Desarrollar capacidades físicas afectivas y cognitivas

Movimiento corporal

IMPORTANCIA

Mejora la calidad de vida

Mejora el desarrollo muscular

Favorece y mejora la autoestima

Sirve para canalizar la agresividad, el autocontrol.

Posibilita la participación y el trabajo en equipo

DEFINICIÓN

Se denomina cultura física a:

Persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano del binomio cuerpo-mente

Busca la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias

Maneras, hábitos y costumbres que tiene el hombre en el cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos

LA EDUCACIÓN FÍSICA

¿QUIÉN PODÍA REALIZARLO?

Hombres y mujeres

¿ CUÁNDO SE INCREMETÓ PEDAGÓGICAMENTE?

En el año 1912

¿A QUÉ AYUDA?

A mantener una vida saludable

¿QUÉ ES?

Todo lo que son movimientos del cuerpo

HISTORIA

Los Cretenses, 1500 años a.C., le tomaron gusto a la danza, a la carrera pedestre, a la lucha contra los toros.

En China 2000 a.C., se practicaba gran cantidad de ejercicios físicos, danzas, bailes y todos con propósitos de una función higiénica.

En Egipto, 2500 años antes de nuestra era, el ejército practicaba ejercicios de combate y lucha.

La buena condición física era importante para la supervivencia del ser humano

¿QUÉ EJERCICIOS SE REALIZABAN ANTES?

Ejercicios rápidos

velocidad y reflejos

juego de la pelota

golpear

carrera

Ejercicios para dar tono muscular

fuerza y resistencia

trepar la cuerda

llevar pesos

cavar

¿CÓMO NACIÓ?

Su objetivo era crear hombres de acción y fuerza, a diferencia de Esparta quería hacer hombres de fuerza y sabiduría .

Cada 4 años organizaban los juego Olímpicos en honor a Zeus

Nació en Grecia en los años 400 a.C., con el juego de la pelota, donde se utilizaba solo a los hombres fuertes con habilidad y energía