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Категории: Все - exercício - higiene - alimentação

по Eládio Gouveia 3 лет назад

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Vida Saudável

Adotar um estilo de vida saudável envolve diversos aspectos que contribuem para o bem-estar físico e mental. Uma alimentação balanceada, rica em frutas e vegetais, é fundamental para obter os nutrientes necessários.

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Exercício Físico

3 a 4 vezes por semana

Alimentação Saudável

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Fruta e Vegetais

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Higiene Corporal

Higiene Oral

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Brincar com amigos

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