BATTERIA KTK

Mer av detta

legge di keplero

av francesco tomma

PROGRAMMA D'ESAME DI EDUCAZIONE FISICA GROSIO

av paola zambrini

L'ATLETICA LEGGERA

av Canzian Ambra

Execution Training

av Marco Basile

BATTERIA KTK

Test dei saltelli laterali:

Materiali: tappetino gommato; barretta di legno; cronometro.

Compito: compiere saltelli laterali con entrambe le gambe, contemporaneamente, alla massima velocità possibile.

Punteggio: saltelli laterali fatti in 15sec.

Test degli spostamenti laterali:

Punteggio: 2 punti per lo spostamento completo.

Compito: spostarsi lateralmente e correttamente sulla tavoletta affiancata a quella su cui si staziona.

Materiali: 2 piattaforme; 4 appoggi di gomma; cronometro.

dipende dalla velocità di spostamento

Test dei salti monopodalici:

Punteggio.

Compito;

Materiali;

Test della Camminata all'indietro:

Punteggio: corrisponde al numero dei passi effettuati all'indietro.

Compito: camminare all'indietro su ciascuna trave.

Materiali: 3 assi di 3m di lunghezza e 3cm di altezza; barre trasversali nella parte inferiore.

valuta l'equilibrio dinamico

Valutazione coordinazione grosso-motoria