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av valentina gongora för 6 årar sedan

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CAF

A medida que las personas envejecen, se observan cambios significativos en diversas áreas del cuerpo y la salud. La nutrición y los hábitos de vida juegan un papel crucial en la prevención de patologías relacionadas con la edad, como la obesidad y la sarcopenia.

CAF

ENEVJECIMIENTO

Factores físicos

EDAD
Amplitud de la zancada
Nutrición
Peso
Estatura

Vaina de mielina

Agilidad

Mejora la conduccion nerviosa
Aumenta reservas de energía
Subtema
Sistema Vestibular

Tejido adiposo

Resistencia de insulina y diabetes
Alteracion del sistema cardiovascular
Engrosamiento septum
Aumento de la matriz extracelular
Hipertrofia cardiaca
Perdida de fibras de Elastina
Myor producción de adipokinas
Obesidad
Metabolismo
Menor masa de celulas Beta
Aumento de grasa visceral
Menor presencia de oxigeno

Soledad

Estres

Diferentes Patologías

Reducción progresiva de la flexibilidad

Perdida de colágeno

Fumar

Hábitos de vida

Degeneración de la masa muscular

Sindrome de sarcopenia

Capacidad aeróbica

Poliferación de células
Reducción del gasto cardiaco
Disminución el Vo2, (60 años)

capacidades físicas

Test de 6 minutos

PAR-Q

Detecta problemas de salud
A2 Y A3
A1