Plicometro o compas de pliegues cutaneos
Metro
Bascula
Encuesta elaborada
para conocer su alimentación habitual lo mas detallada posible,
el uso y conocimiento de suplementos. se integraron en un programa especial para calcular el consumo de energía y macro nutrimentos.
Subtopic
Tablas de la OMS
Observacional, prospectivo y transversal
Se invito a participar a todos de la escuela Fernández Martínez de la comisión municipal del deporte león. se incluyeron deportistas de ambos sexos, con edades entre 10 y 20 años.
se solicito las siguientes mediciones:
- peso.
- talla.
- circunferencias de brazo, abdomen, cadera, panículo adiposo tricipital y subescapular .
Medir la cantidad de proteina que consumen los adolescentes deportistas en su dieta habitual
Evaluar si es suficiente para el desgaste fisico que realizan
Identifica si hacen uso de algun suplemento alimenticio
Se definen
Hidratos de carbono
Lipidos
Aminoacido
Nutrimentos inorganicos
componente de un alimento o bebida no alcohólica que proporciona energía o es necesaria para el crecimiento el desarrollo y el mantenimiento de la vida
Vitaminas
Agua
Proteina
Maximo Galicia patricia, Reynaga Ornelas ma. Guadalupe (2013) "la importancia de medir específicamente la ingesta de proteína radica en que son el principal componente estructural de la célula con múltiples funciones dentro del organismo"
procesos involucrados
metabolismo de los nutrientes
Asimilacion
obtencion
CONSUMO DE PROTEINA Y USO DE SUPLEMENTOS EN ADOLECENTES DEPORTISTA
Concluciones
- la cantidad de proteína que consumen diariamente los adolescentes deportistas, es adecuada para su edad, genero y actividad física. sin embargo, la ingesta de proteína en gramos por kilogramos de peso pueden concideratse elevadas.
- la mayoría no utiliza suplementos alimenticios.
- pero también manejan información al respecto que no es correcta.
- Es necesario establecer mecanismos para que tanto los adolescentes como sus padres cuenten con la información adecuada y puedan aplicarla en su dieta de manera que tenga un impacto en su salud y su desempeño deportivo.
Objetivo de la investigacion
Topic principal
Materiales y Metodos
NUTRIENTES
