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av Marta Castro för 1 månader sedan

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Envelhecimento

O envelhecimento é um processo complexo que envolve mudanças multifacetadas, incluindo aspectos biológicos, psicológicos, sociais e culturais. Manter a mente ativa através de atividades intelectuais e a aprendizagem contínua é crucial para a sustentabilidade cognitiva e a capacidade de adaptação mental.

Envelhecimento

Envelhecimento

Idadismo

Exclusão Social
Consequências do preconceito e da marginalização
Preconceito
Discriminação contra pessoas mais velhas
Estereótipos
Crenças preconcebidas sobre idosos

Envelhecimento Multifacetado

Social e Cultural
Influências da sociedade e da cultura no envelhecimento
Psicológico
Fatores emocionais e cognitivos
Biológico
Mudanças físicas e biológicas com a idade

Redes de Apoio Social

Integração Comunitária
Participação em atividades sociais
Assistência Prática
Ajuda para as necessidades do dia a dia
Suporte Emocional
Apoio afetivo de familiares e amigos

Sustentabilidade Cognitiva

Resiliência Cognitiva
Capacidade de adaptação mental
Atividade Intelectual
Manter a mente ativa
Aprendizagem Contínua
Importância de continuar a aprender