Kategorier: Alla - aceites - maíz - quesos - proteínas

av amaia orobiogoikoetxea för 7 årar sedan

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ESQUEMA ALIMENTARIO

En el ámbito de la alimentación, se enfatiza la importancia de tener una dieta equilibrada que incluya carbohidratos, proteínas y grasas insaturadas. Los carbohidratos pueden provenir de fuentes como el maíz, la patata, el pan, las semillas y la pasta.

ESQUEMA ALIMENTARIO

ESQUEMA ALIMENTARIO

GRASAS INSATURADAS

Pipas, aguacate, olivas
Frutos secos
Aceites

CARBOHIDRATOS

Maíz y patata
Pasta
Pan y semillas

PROTEINAS

Huevos y legumbres
Quesos y lacteos
Carnes y pescados