av Angel Eduardo Vazquez Figueroa för 4 årar sedan
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IDENTIFICACION DE LOS FACTORES MOTIVACIONALES
La habilidad social es un componente clave de la inteligencia emocional, destacándose como la capacidad de un líder para utilizar las relaciones interpersonales en beneficio de sus objetivos, fomentando la simpatía, la confianza y el respeto.
Habilidad social, el quinto componente de la inteligencia emocional, es, como la empatía, el reflejo de la interacción de un líder con el mundo, en contraste con los tres primeros factores, que ponen de relieve características más internas. Es la capacidad de un líder de aprovechar las relaciones para promover sus ideas, a través de la simpatía, confianza y respeto. Pero así como la línea no es clara entre la auto-conciencia, la autorregulación, la motivación y la empatía, la habilidad social representa también matices de los otros cuatro. Sin habilidades sociales, los otros cuatro componentes de la inteligencia emocional pueden caer por el piso.
La autorregulación se relaciona con la conciencia de sí mismo, pero describe más específicamente la capacidad de controlar las emociones, ya sean negativas o positivas, con el fin de mantener un comportamiento más adecuado a la práctica profesional y la actividad. Goleman escribe acerca de la auto-regulación no sólo como un enfoque reaccionario ante escenarios que pueden empujar, movilizar y distraer, sino también como el impacto constante y deliberado de un ejecutivo en la cultura organizacional
Tipos de habilidades sociales
1. Habilidades sociales básicas Saber iniciar un diálogo.
Saber mantener una conversación.
Habilidades de escucha activa.
Formulación de preguntas.
Presentarse uno mismo.
Claves de la autorregulación emocional para el logro de metas Fijar una meta autoconcordante. .
- Atención selectiva. ...
-Selección auto-concordante de acciones. ...
-Saber distinguir entre persistir y perseverar. ...
- Evitar la hipermotivación. ...
- Mantener un diálogo constructivo con nosotros mismos
IDENTIFICACION DE LOS FACTORES MOTIVACIONALES
Empatia
La empatía es el cuarto pilar de Goleman de la inteligencia emocional y es quizás el más propenso a la mal interpretación. Pero la empatía tiene un propósito profesional, claro y concreto, y según Goleman "no significa adoptar las emociones de otras personas como propias y tratar de complacer a todo el mundo". Describe la comprensión intuitiva del líder de las necesidades no- técnicas del personal y la capacidad de comunicar esa comprensión efectiva. Como se indica más adelante, la importancia de la satisfacción del personal, sintiéndose respetado y escuchado, no puede ser subestimada. La moral del personal y la satisfacción en el trabajo tienen un impacto enorme en cómo los demás en la organización se sienten acerca de sus trabajos y cómo la totalidad de la organización se desempeña.
RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR LA EMPATÍA
Aprende a escuchar y respetar las opiniones ajenas.
Muestra interés por las personas que te rodean.
Procura tener una actitud positiva y abierta para inspirar confianza y cordialidad.
Evita los prejuicios, muéstrate abierto a conocer y comprender a los que te rodean.
Autoconciencia
La autoconciencia es la capacidad para identificar las propias fortalezas y debilidades, y de comportarse en el lugar de trabajo de manera de capitalizar las primeras y minimizar las segundas. Franqueza acerca de las áreas de debilidad, comodidad con uno mismo y "un sentido fuerte y positivo de autoestima" caracterizan a las personas que son conscientes de sí mismas. Parte de la autoestima es la voluntad de escucharse a uno mismo antes que nadie. De acuerdo a las observaciones de Goleman y Malcolm Gladwell, la conciencia de sí mismo va más allá de la auto-evaluación conciente de un individuo, y más profundamente involucra la capacidad innata de una persona para la toma de decisiones, influyendo así en todos los aspectos del desempeño
Las personas que carecen de autoconciencia encuentran difícil vivir una vida verdaderamente feliz y productiva. Esto puede ser difícil de superar, ya que muchas sociedades y culturas alientan a ignorar nuestros sentimientos y emociones.
Las personas que tienen esta habilidad:
Saben qué emociones están sintiendo en un momento dado y por qué
Comprenden los vínculos entre sus emociones y sus pensamientos y acciones
Entienden cómo sus sentimientos afectan el desempeño
Habilidad social
Autorregulación
Motivación
El principio de la motivación representa la voluntad de logro - entusiasmo, empuje, ambición - independientemente de los obstáculos, y es otro tema constantemente reforzado por los líderes analizados. Los líderes motivados son competitivos - con ellos mismos y con sus pares por igual. Se fijan metas y emplean métodos de medición para cuantificar qué tan bien se han cumplido esos objetivos, si se ha hecho. No cuesta imaginar lo fácil que este rasgo, si no se controla o no está lo suficientemente equilibrado con otras características como la auto-conciencia y la autorregulación, puede socavar un perfil de liderazgo. Sin embargo, Goleman sostiene que un líder potencial no se materializará en uno real sin una motivación suficiente
La motivación es dinámica, está en continuo movimiento de flujo, es un estado de crecimiento y declive perpetuo. Hay días en los que se puede notar mucha energía para luchar por algo y otros en los que cuesta mucho arrancar una conducta. ¿Qué cosas puedes hacer para aumentar tu motivación? Desarrolla un buen plan de acción Divide tu meta final en pequeñas submetas. Estas serán hitos que irás consiguiendo y sentirás que te acercan a tu meta final. No olvidescelebrar cada uno de ellos Guarda tu energía física y psíquica para emplearla en lo que realmente quieras conseguir. No la malgastes en cosas que te alejen o te distraigan de tu objetivo