av Roxanne Goulet för 2 årar sedan
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MOYENS FAVORISANT LA DÉFENSE : BOUCLIER CONTRE L'ANXIÉTÉ, LA PRTE DE L'ESTIME ET DE LA SOUFFRANCE
POUR SE PROTÉGER DU JUGEMENT DES AUTRES, DE SES PROPRES ÉMOTIONS ET DE L'ANXIÉTÉ
S'ATTRIBUER LES QLTÉ D'UNE PERSONNE ADMIRÉE
TRANSFERT D'ÉMOTIONS D'UNE CIBLE À UNE AUTRE
REFUS DE CONSIDÉRER UNE SITUATION
DISSIMULATION DES FAIBLESSES PAR LA MISE EN ÉVIDENCE DES FORCES
PP COURS 5 P.43
Sujet secondaire
RÉDUIT LA CAPACITÉ À COMPOSER AVEC LA RÉALITÉ
SUPRESSION
PEUT FAIRE VIVRE UN STRESS POST-TRAUMATIQUE
FAIT UN BLOCAGE MENTAL
SUBLIMATION
EX: ON FAIT NOTRE TRAVAIL, ON A PAS LE CHOIX.
ÉVITER DE RÉGLER LES CAUSES DE STRESS EN FAISANT AUTRE CHOSE
HUMOUR
QUAND APPLIQUÉ POUR SOI-MÊME = UN MÉCANISME
FUITE ET ÉVITEMENT
S'ÉCHAPPE D'UNE SITUATION DIFFICLE GÉNÉRATICE D'ANXIÉTÉ ET D'ÉMOTIONS TROP FORTES
ANTICIPATION
FAIRE L'EXPÉRIENCE DES PENSÉES, DES ÉMOTIONS ET DES ÉVÈNEMENTS QUIS ONT LIÉS À UNE SITUATION À VENIR
ALTRUISME
DÉVOUEMENT A AUTRUI QUI PERMET AU SUJET D'ÉCHAPPER À UN CONFLIT
AFFIRMATION DE SOI
COMMICATION SANS DÉTOUR DES SENTIMENTS ET DES PENSÉES, D'UNE FAÇON NI AGRESSIVE NI MANIPULATRICE
AFFILIATION
GÉRER SES CONFLITS EN ALLANT VERS LES AUTRES POUR DEMANDER DE L'AIDE, DU SUPPORT ET DE LA COMPRÉHENSIO9N.
DIFFÉRENT DE LA SOCIABILITÉ
UN TROP PLEIN D'AFFILIATION PEUT MARQUER LA DÉPENDANCE
PLUS SPÉCIFIQUE ET PERMETTENT DE RÉGLER LE PROBLÈME DE MANIÈRE PLUS RÉFLÉCHIE
ORIENTER VERS DU LONG TERME
RÉDUIT LA DLR SANS FAIRE LA DISPARAITRE OU ANESTHÉSIER LA PERSONNE
