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primero yo

valorate

merecemos ser tratadas con igualdad

somos únicas y valiosas

valora

cada paso, cada persona y cada aprendizaje

cada dia, cada oportunidad de la vida

ten autoestima

aceptate tal y como eres

da gracias por lo que tienes

se capaz

respetate

no dejar que nadie pase por encima de nosotros

amate primero a ti y luego a los demás

supera

los malos momentos y las malas rachas

los tropiezos y dificultades de la vida diaria

evaluate

preocúpate por ser mejor cada día

mira tus pro y contras de tu forma de ser, hablar y actuar