PROGRAMAS DE ACTIVIDADES ACUATICAS

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av samuel hernandez

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PROGRAMAS DE ACTIVIDADES ACUATICAS

DEPORTIVO

En el medio acuático: es una de las posibles salidas que tiene cualquier niño que se introduce en alguna de las escuelas deportivas.

Los programas acuáticos aplicados en el ámbito del deporte son: La natación, saltos, natación con aletas, waterpolo, natación sincronizada y salvamento deportivo.

EDUCATIVO

Los programas para bebes, infantiles, primaria, secundaria y universitario.

Especialmente son para

Poblaciones que se encuentran inmersas en el sistema educativo.

RECREATIVO

Tienen como objetivo intrínseco

La búsqueda de placer, la diversión, la experiencia por si misma de la realización del juego.

Plantean cuatro cuatro grandes objetivos los cuales son

-Educativo, Socializador, Promoción de la actividad física acuática, Vinculación con la salud.

Se destacan

En juegos populares, practicas informales creadas en torno al medio urbano, parques, gymcanas, espacios naturales,juegos de fiestas, etc.

UTILITARIO

Se encuentran en este ámbito

Los programas para la tercera edad, bebes, infantiles, primaria, secundaria jóvenes y adultos.

Son entendidas como

El aprendizaje de un conjunto de técnicas que le permiten adquirir un dominio elemental en el medio acuático al alumno.

MANTENIMIENTO-ENTRENAMIENTO

Los programas acuáticos a desarrollar en este ámbito son

Aquabuilding, entrenamiento de la fuerza, entrenamiento de la flexibilidad, entrenamiento especifico y de acondicionamiento para los deportes, entrenamiento intervalico, entrenamiento en circuito, entrenamiento polimétrico, gimnasia de mantenimiento, andar en el agua, aeróbico acuático potencia, aerobic con step, ejercicios en agua profunda, tonificación en el agua, gymswin, aquafic, aquatic fitness y natación libre.

Son utilizados para

Un mantenimiento o mejora dela condición física, encontrándose en un creciente desarrollo y diversificación.

TERAPEUTICO

Se encuentra en este ámbito: los programas para discapacitados psíquicos, discapacitados sensoriales, natación correctiva, matacion terapéutica, aquacorazon, gimnasia correctiva, hidrobic, aquasalus, hidroterapia, hospi-sport y water shiatsu.

Se conocen los beneficios del agua como: medio curativo, aprovechando sus propiedades de temperatura, composición y presión hidrostática.

SALUD

Van destinados para personas que sin padecer ningún problema físico o enfermedad pueden beneficiarse de su practica.

Se encuentra en este ámbito: la preparación del parto y el post parto.