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RIESGO BIOMECÁNICO

Movimiento repetitivo

Sistema de vigilancia epidemiológico

Realización de pausas activas

Lesión musculo esqueléticas

Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la acción conjunta de los músculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca fatiga muscular, sobrecarga, dolor y lesión.

Posturas

Alternar posturas de movimiento a sentado

Realizar períodos de pausas y estiramientos.

Sentarse recto, cerca de la mesa, espalda recta contra la silla y pies en el suelo.

Sindrome del túner carpiano, escoliosis, lesiones por traumas aumultivos.

Tipos de posturas

Antigravitacional

Posicionamiento del tronco o de las extremidades en contra de la gravedad.

Forzada

Posición de trabajo que implica que el cuerpo deje de estar en posición de confort para pasar a una posición forzada que puede implicar hiperextensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones.

Prolongada

Mantener una misma postura a lo largo del 75% de la jornada laboral.

Mantenida

Mantener una misma postura sedente o bípeda durante perodod de 2 o más horas (postura cuclillas o de rodillas).

Recomendaciones

Diseño ergonómico del puesto de trabajo

Realizar pausas activas deacuerdo a cada actividad que se realice.

Usar herramientas manuales ergonómicas

Identificar los riesgos del puesto de trabajo

Manipulación manual de cargas

Reducción o rediseño de la carga.

Mejora del entorno de trabajo.

Utilización de ayudas mecánicas.

Lesiones musculo esqueléticas.

Toda manipulación que incluya levantamiento, descenso, transporte, tracción o empuje de objetos pesados.

Esfuerzo

Medidas preventivas

Alternar en la medida de lo posible el trabajo sentado y de pie.

Verificar que la superficie de trabajo se sitúe a la altura idónea en función a la estatura y a la tarea.

Tipos

Condición del lugar

Condición de la carga

Consecuencias

Lesiones musculo esqueléticas

¿Qué es?

La fuerza que realiza el trabajador para realizar una actividad laboral.

Factores ambientales

Ventilación

Materiales de trabajo

Iluminación

Espacio de trabajo

¿Que es?

Probalidad de sufrir algún evento adverso indeseado (accidente o enfermedad) durante la realización de algún trabajo.

Todos los elementos externos que actúan sobre una persona que realiza una actividad específica