Tema 0: introducción a la lesión y recuperación

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Tema 0: introducción a la lesión y recuperación

Enfoque reduccionista

El impacto de los numerosos factores que influyen en el entrenamiento puede ser recogido en principios físicos y matemáticos.

Es necesario ”OMITIR” factores que tienen poca repercusión RUIDO

Modelo causal de la lesión

Hay factores de riesgo intrínseco:edad, género, estado de salud, anatomía, etc

Deportista en predisposición

Se expone a factores de riesgo

Deportista susceptible

Evento incitador de lesión

LESIÓN

Sistemas dinámicos

Estructura general de los sistemas complejos y sus implicaciones en el comportamiento

Paradigma de la complejidad

El deportista/cliente es una PERSONA · Las respuestas que nos da a las tareas que proponemos .Dependen de la relación de varios sistemas · La respuesta siempre es diferente

¿Para qué entrenamos

Antifrágil

Atleta capaz mejorar su nivel de rendimiento cuando es perturbado por cambios contextuales

Resiliente

Atleta capaz de recuperar o preservar su nivel de rendimiento cuando es perturbado por cambios contextuales

Todavía no se ha llegado a la conclusión de en 2020 no están claros el tipo de entrenamiento ni el tipo de contracción óptimo en la selección de tareas para la minimización del riesgo lesional-